Aktuális programok (2025 ősz)
LÉPEK – Az Én életem, most élhetem
„Képzeld el, hogy életed végéig ugyanazt az életet éled, amit most…
A tudásod, a munkád, az élőhelyed, a hobbid, a szerelmi életed ugyanaz marad…
Választanád magadnak ezt az életet?
Vagy lenne, amin mindenképpen változtatnál? Amiről már most tudod, hogy nem jó neked, csak valamiért nem tudsz kilépni belőle?
Látod az akadályaidat? Látod, hogy mivel korlátozod magad?”
A tudásod, a munkád, az élőhelyed, a hobbid, a szerelmi életed ugyanaz marad…
Választanád magadnak ezt az életet?
Vagy lenne, amin mindenképpen változtatnál? Amiről már most tudod, hogy nem jó neked, csak valamiért nem tudsz kilépni belőle?
Látod az akadályaidat? Látod, hogy mivel korlátozod magad?”
Tarts velünk mozgás- és művészetterápiás önismereti csoportunkban!
Jelentkezés: https://forms.gle/seqDDvob4nCaL8Es5
Keressük meg és gördítsük el együtt a fejlődésed útjában álló akadályokat, hogy olyan életet teremts magad körül, amilyenre vágysz.
Az önismereti munkát olyan terápiás technikák segítik majd, mint a relaxáció, a módosult tudatállapotban végzett belső munka, egyéni és közös művészetterápiás alkotások, valamint mozgásra épülő gyakorlatok.
Az alkalmak során a klasszikus és modern zene mellett irodalmi művek, inspirációs képek és a természet kincsei segítenek gondolataink, érzéseink, emlékeink elmélyítésében. Az alkalmak fontos felismeréseket hozhatnak, rávilágíthatnak nehézségekre, elakadásokra.
A csoport az első alkalom után zár, új résztvevő a későbbiekben már nem csatlakozhat.
Az alkalmak során a klasszikus és modern zene mellett irodalmi művek, inspirációs képek és a természet kincsei segítenek gondolataink, érzéseink, emlékeink elmélyítésében. Az alkalmak fontos felismeréseket hozhatnak, rávilágíthatnak nehézségekre, elakadásokra.
A csoport az első alkalom után zár, új résztvevő a későbbiekben már nem csatlakozhat.
Az alkalmakat vezetik:
Székács Zsófia tanácsadó szakpszichológus, komplex művészeti terapeuta, integratív terapeuta és Dervalics Dóra pszichológus, Integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető-jelölt.
Székács Zsófia tanácsadó szakpszichológus, komplex művészeti terapeuta, integratív terapeuta és Dervalics Dóra pszichológus, Integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető-jelölt.
Helyszín: Középpont Jógastúdió (1112 Budapest, Nevegy köz 2.)
Részvételi díj: 28.000 Ft/alkalom
Diákoknak: 23.000 Ft/alkalom
Részvételi díj: 28.000 Ft/alkalom
Diákoknak: 23.000 Ft/alkalom
A csoport minimális létszáma 8 fő, maximális létszáma 10 fő.
Ha bizonytalan vagy, hogy neked való-e a csoport, hogy tudunk-e jól dolgozni a téged érintő kérdésekkel, esetleg a módszerről szeretnél többet megtudni, keress minket bizalommal az mmmcsoport2021@gmail.com e-mail címen.
Tervezett időpontok:
október 18., 9-15h
november 15., 9-15h
december 13., 9-15h
január 17., 9-15h
február 14., 9-15h
március 14., 9-15h
április 18., 9-15h
május 16., 9-15h
június 13-14., 9-15h
november 15., 9-15h
december 13., 9-15h
január 17., 9-15h
február 14., 9-15h
március 14., 9-15h
április 18., 9-15h
május 16., 9-15h
június 13-14., 9-15h
Korábbi események:
ÉN, a NŐ – Tíz alkalmas önismereti csoport Nőknek
(Indulás: 2024. szeptember 28-án)
Szeretettel várjuk 20-50 év közötti női résztvevők jelentkezését 10 alkalmas önismereti csoportunkba. Tarts velünk, és kapcsolódj a nőiséged legmélyebb rétegeihez a művészetterápia, az imagináció és a mozdulatok erejével, egy megtartó zárt közösségben, képzett pszichológusok vezetése mellett.
A tíz alkalmas folyamat során a női létet érintő legfontosabb témákkal dolgozunk majd. Az önismereti munkát olyan terápiás technikák segítik elő, mint a relaxáció, a módosult tudatállapotban végzett belső munka, egyéni és közös művészetterápiás alkotások, valamint mozgásra, táncra épülő gyakorlatok. Az alkalmak során a klasszikus és modern zene mellett irodalmi művek, inspirációs képek és a természet kincsei segítenek gondolataink, érzéseink, emlékeink elmélyítésében. Az alkalmak fontos felismeréseket hozhatnak, rávilágíthatnak esetleges problémákra, elakadásokra.
A csoport az első alkalom után zár, új résztvevő a későbbiekben már nem csatlakozhat.
Tervezett időpontok:
- szeptember 28. 10:00-16:00
- október 26. 10:00-16:00
- november 23. 10:00-16:00
- december 21. 10:00-16:00
- január 25. 10:00-16:00
- február 22. 10:00-16:00
- március 22. 10:00-16:00
- április 26. 10:00-16:00
- május 24. 10:00-16:00
- június 21. 10:00-16:00
Ha szeretnél biztonságos női közegben ránézni a működésedre, dolgozni magadon és visszajelzéseket kapni, akkor jelentkezz az mmmcsoport2021@gmail.com e-mail címen.
Az alkalmakat vezetik:
Székács Zsófia tanácsadó szakpszichológus, komplex művészeti terapeuta, integratív terapeuta és Dervalics Dóra pszichológus, integrált kifejezés és táncterápiás csoportvezető jelölt.
Székács Zsófia tanácsadó szakpszichológus, komplex művészeti terapeuta, integratív terapeuta és Dervalics Dóra pszichológus, integrált kifejezés és táncterápiás csoportvezető jelölt.
Helyszín: Középpont (1112 Budapest, Nevegy köz 2.)
Részvételi díj: 23.000 Ft/alkalom
Diákoknak: 20.000 Ft/alkalom
Részvételi díj: 23.000 Ft/alkalom
Diákoknak: 20.000 Ft/alkalom
Jelentkezés: mmmcsoport2021@gmail.com e-mail
Jelentkezési határidő: szeptember 22.
A csoport maximális létszáma 10 fő.
Jelentkezési határidő: szeptember 22.
A csoport maximális létszáma 10 fő.
Ha bizonytalan vagy, hogy neked való-e a csoport, hogy tudunk-e jól dolgozni a téged érintő kérdésekkel, esetleg a módszerről szeretnél többet megtudni, keress minket bizalommal az mmmcsoport2021@gmail.com e-mail címen.
Anyaságunk arcai – Önismereti workshop kisgyermekes anyáknak
Az anyaság lehet örömteli. kimerítő. fájdalmas. csodálatos. félelmekkel teli. lemondásokkal teli. lelkesítő. őrjítő. elkedvetlenítő. katartikus. kudarcos. magányos állapot. Az anyaságnak számtalan arca van.Lépkedünk a mindennapokban az idilli pillanatoktól a kudarcokkal teli órákig, de a nehézségekről csak ritkán van alkalmunk beszélni. Megértő és elfogadó közeg hiányában a kimondatlan, nehéz érzelmek bennünk ragadhatnak, szégyent, akár bűntudatot ébreszthetnek bennünk, olyan súlyként telepedve ránk, ami megnehezíti a kapcsolódásunkat a gyermekünkhöz, partnerünkhöz, saját magunkhoz.
Pedig a legegészségesebb, legnagyobb örömmel várt gyermek érkezése is fenekestül fel tudja forgatni a mindennapokat, a házasságot, a családi dinamikát, olyan lemondásokat, veszteségeket idézve elő, amire nem biztos, hogy fel voltunk készülve.
Édesanyák, ez a workshop Nektek és Rólatok szól.
Szó lesz szerepekről, mintákról, és hiedelmekről, valamint félelmekről, megélhetetlen érzésekről, veszteségekről egyaránt.
Szó lesz szerepekről, mintákról, és hiedelmekről, valamint félelmekről, megélhetetlen érzésekről, veszteségekről egyaránt.
A workshop során az imagináció és a művészetterápia is a segítségünkre lesz, hogy könnyebben kapcsolódjunk saját magunkhoz, gondolatainkhoz, érzéseinkhez, szorongásainkhoz.
Időpont: 2024. október 5., 9-12:30 h
Helyszín: Nevegy köz 2., Középpont
Részvételi díj: 15.000 ft/alkalom
Jelentkezés: info@szekacszsofia.hu
A részvételi létszám korlátozott.
Helyszín: Nevegy köz 2., Középpont
Részvételi díj: 15.000 ft/alkalom
Jelentkezés: info@szekacszsofia.hu
A részvételi létszám korlátozott.
A workshopot tartja: Székács Zsófia tanácsadó szakpszichológus, integratív és művészetterapeuta, két gyermekes édesanya.
A workshopot elsősorban kisgyermekes édesanyáknak ajánlom. Fontos, hogy az alkalom idejére el tudjatok szakadni a gyermeketektől, hogy a foglalkozás ideje alatt lehetőségetek legyen végig saját magatokkal foglalkozni.
Amiről BIZTOSAN NEM lesz szó a workshopon
– Mivel etesd, hogyan altasd a babádat, gyermekedet
– Hogyan tervezd meg a napirendjét
– Milyen módon neveld, mit tegyél illetve ne tegyél
– Mivel etesd, hogyan altasd a babádat, gyermekedet
– Hogyan tervezd meg a napirendjét
– Milyen módon neveld, mit tegyél illetve ne tegyél
Amennyiben kérdésed merülne fel, esetleg bizonytalan vagy, hogy Neked való-e a workshop, úgy szeretettel várom e-mailedet az info@szekacszsofia.hu címre
